抑鬱症的中醫調治
近年因精神緊張、壓力太大而情緒失調的人越來越多。
每個人都有機會患上抑鬱症，亦無法選擇。
抑鬱症是情緒病中的一種，指長期的超過情緒低落，情況嚴重影響日常生活，
甚至引發身體上的各種不適。
不過臨床亦有因為身體長期的不適而引發抑鬱的個案。
抑鬱症的主要症狀:
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情緒低落、煩躁、經常發脾氣
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悶悶不樂、失去對事物、活動的興趣，如運動、打遊戲機或以往喜愛的活動
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食慾不振、暴食或體重驟降/驟升
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很難入睡、拒絕起床返工返學、早醒或渴睡
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行動遲滯或說話/行為表現比平時激動
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感到疲累乏力或無精打采
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專注力下降、失去學習動機
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容易過份內疚、自責或覺得無人喜歡自己
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反覆有死亡、自殺念頭，寫遺書或把自己最愛的物件送給別人
中醫看抑鬱
中醫學說中，五臟的氣血盛衰與人的精神心理活動有互相影響的關係。
《黃帝內經》："心藏神、肺藏魄、肝藏魂、脾藏意、腎藏志"
「神、魄、魂、意、志」就是指人的各種精神心理活動。
故此五臟氣血虛，會有心神恍惚、魂不守舍、意志消沉、魄力不足的現象。
五臟虛損日久，就會出現無法自控的抑鬱、焦慮、緊張等症狀。
並且因為氣血虛，容易感到疲倦無精神，同時會有心慌、食慾不振、睡眠質素差的問題。
身體的不適會加重患者的壓力和焦慮，使身體狀態每況越下。
中醫治抑鬱
治抑鬱中醫多從治肝入手，因肝臟與情緒互相影響特別明顯。
先以疏肝理氣解鬱的中藥方劑如柴胡疏肝散、逍遙散，再配合不同的症狀用藥。
食慾不振胃脹胃痛者輔以香砂六君子，睡眠差者輔以酸棗仁或甘麥大棗湯，
激動不安者可配柴胡加龍⻣牡蠣湯，都有可明顯改善。
長遠配以補氣益血，調和五臟的中藥，可望提昇患者的整體狀態。
同時針灸亦可用於疏通經絡，調和五臟。
針灸穴位：百會、神庭、內關、神門可安神助眠，
配足三里以調脾胃、三陰交滋陰補脾、太冲疏肝經。
用針灸調節六經陰陽氣血，可有效改善頭暈頭痛、腸胃不適、失眠、身痛等症狀。
氣血流動順暢，則心神安定，抑鬱可愈。
心病還須心藥醫
抑鬱可有多個原因，除了身體氣血五臟引起的症狀，
也有可能是一些心結未解，思緒陷入困擾而耗傷心血。
困擾是人皆有之。所以身邊人的理解和支持也很重要。
如能有傾訴對象當然最好。
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