” 天氣乾燥，皮膚變到好粗糙，
搽左好多cream都覺得效果唔好，為甚麼呢？”
誰不想有嫩滑光澤細緻肌膚？
不過每天的塗塗沬沬，還是抵不上捱更抵夜的摧殘。
經常夜睡、休息不足會減慢新陳代謝，令肝臟代謝能力變差，
所以皮膚是"由內至外"殘出來的。
"那怎辦？"M小姐無奈說"我經常工作到很晚，而且根本不習慣早睡嘛"
不能早睡早休息，那惟有動手動口補救一下啦!
每晚動手按按臉上的穴位：四白、顴顟、頰車、下關，
自然臉上光滑，又能減少臉部水腫。
多吃杏仁、薏米、腐竹、百合等天然養顏滋潤食物，
分分鐘比起吃花膠、骨膠原效果更好。
而新陳代謝的問題，可以找個醫師調理一下，
就必定能令肌膚由內而外的變得更細緻動人。
醫師馬欣祺
( ecIvy )